maandag 16 juni 2008

The monday after!

Wat was het heerlijk om na een geslaagde Slachte marathon de zondag goed te besteden met lekker uitslapen en de hele middag bakken in het zonnetje in de tuin.
Was ik zondag nog wat stijf, vandaag voel ik al zo goed als niets meer en besluit om na het werk 5 kilometer lekker ontspannen met de Nike Plus uit te lopen. Het voelt alsof ik zaterdag helemaal geen marathon gelopen heb. Aankomende woensdagavond ga ik 10 kilometer lopen in Sint Nicolaasga om daar een basistijd te gaan lopen die zal moeten dienen om de komende tijd eens flink aan mijn snelheid te gaan werken.

Geen opmerkingen: