donderdag 31 december 2009

Oudejaarsloop Den Helder







Vanmorgen heb ik deelgenomen aan de Oudejaarsloop in Den Helder. Ik was er al een paar jaar niet meer geweest maar nu dus wel weer. Normaal is dit al een pittige loop van 10 kilometer door de vele klimmetjes over de duinen en een stuk strand, vandaag was het allemaal nog eens zwaarder doordat het parcours op de nodige plaatsen glad was door sneeuw en bevroren paden.
Het was weer behoorlijk druk bij deze loop want veel lopers van SV Noordkop nemen deel en de organisatie is altijd prima daar. De start was moeilijk doordat er maar over een smal pad gelopen kon worden en men gelijk al rekening moest houden met gladde stukken. Ik besloot het maar enigzins rustig aan te doen maar ongemerkt nam het lopen toch veel energie. De stijle beklimming bij Fort Kijkduin was er nu niet zodat we met een omweg naar de duinen moesten, dus meer vals plat omhoog. Hierna was het glibberen richting duinopgang en naar het strand.
Het strand was redelijk goed te belopen hoewel er enkele stukken water omzeild moesten worden. Na een mulle strandopgang ging het weer de duinen in met veel geglibber en de ene klim na de andere. Ik kon wel aardig tempo blijven lopen en de laatste kilometer nog wat aantrekken over een schoon pad. Ik finishte in 43.21, goed voor de 5e plaats bij de 50 plussers.
Al met al was ik wel redelijk tevreden over mijn lopen maar een beter parcours had zeker tot een veel snellere tijd geleid.

woensdag 30 december 2009

Alter Bridge - Live in Amsterdam


Eindelijk is het er dan toch van gekomen, meer dan een jaar na het concert in de Heineken Music Hall is er nu eindelijk de dvd van Alter Bridge, live in Amsterdam. Ik was er toen zelf bij en heb toen genoten van een geweldig concert. De registratie van dit concert is een geweldig monument geworden! Een intense belevenis van hoe een rockconcert moet zijn maak je mee als je deze dvd bekijkt en beluistert. Natuurlijk is Alter Bridge een geweldige rockband met veel schitterende rocknummers en is gitarist Mark Tremonti een geweldenaar. Het geluid en beeld is prima en er is sprake van een rustige beeldwisseling waarbij elke solospot van Tremonti close in beeld wordt gezet. Op een nummer is er zelfs een camera op zijn gitaarhals gemonteerd en is zijn vliegensvlugge vingerwerk goed te volgen. De hoogtepunten zijn er velen op deze dvd maar Black Bird is zo`n fantastisch nummer, die zou ik in mijn top 2000 op 1 zetten! Andere krakers zijn In Loving Memory, Ties that Binds, Metalingus, Find the Real en Rise Today.

De komende tijd zal deze dvd niet van mijn netvlies te branden zijn!

zaterdag 26 december 2009

Sportieve kerst!




Vanmorgen heb ik de Molenloop gelopen, een halve marathon georganiseerd door SV Friesland.
Vanwege de sneeuwresten was het parcours enigzins aangepast en dat was nu verder goed te belopen. Na de start bij De Opslach vlak voor Vrouwenparochie liep het parcours naar Ouwe Leije, vandaar naar Oude Bildtzijl, naar Nieuwe Bildtdijk en zo weer terug.
Het was droog weer maar er stond een frisse stevige wind. De eerste 3 kilometer liep ik nog enigzins bij lopers in de buurt maar hierna was het een solo naar de finish. Ik heb de hele loop een vrij constant tempo kunnen lopen, jammer dat de laatste kilometers pal wind tegen waren.
Ik finishte in 1.30.44 en daar was ik zeer tevreden mee aangzien ik bijna helemaal alleen gelopen heb.

maandag 14 december 2009

Adventurerun Ameland.

Zaterdag ging ik voor de derde maal dit jaar naar een van de Waddeneilanden om te gaan hardlopen. Ditmaal naar de Adventurerun op Ameland. Het was lekker fris weer om te lopen maar ik voelde me vooraf prima. Het is een pittig parcours met eerst een stuk bos met wat klimmetjes en afdalingen, hierna volgen 5 kilometer strand en dan later nog langs de zeedijk weer terug naat de finish in Nes. Het stuk bos ging heel wat beter dan in vorige jaren en ook op het strand tegen de straffe noordoosten wind ging het prima. Ik liep daar lekker in een grote groep dus kon ik wat krachten sparen. Na het strand ging het richting waddendijk en kon ik het tempo goed volhouden waardoor de hele groep uit elkaar viel. Na het 15 kilometerpunt kon ik er nog een schepje boven opdoen om tenslotte te finishen in 1.31.05. Met deze tijd kon ik zeer tevreden zijn gezien het zware parcours. Ik werd 4e bij de 50 plussers op 6 seconden na van plaats drie. Jammer maar ik had wel alles uit de kast gehaald.

dinsdag 8 december 2009

Top 10 2009



Het is altijd de gewoonte voor het eind van het jaar een top 10 van beste cd`s samen te stellen en daar doe ik dan ook aan mee. Het afgelopen jaar heeft wat mij betreft niet echt veel top cd`s gebracht ondanks een gigantisch aanbod. We werden overspoeld met death metal wat absoluut mijn pakkie aan niet is het is vaak slecht geproduceerd en grunts zijn bij mij uit den bozen .Ook veel cd`s blinken uit doordat het eenheidsworst is, het klinkt allemaal hetzelfde. Ook alternatieve bands zoals Porcupine Tree, Opeth of Kevin Townsend kunnen mij niet boeien en vind ik overgewaardeerd. Maar gelukkig zijn er nog genoeg alternatieven naast al die rommel als Nick en Simon, Jan Smit, Frans Bauer of de Toppers.


1. DGM - Framed

2. Dream Theater - Black Clouds and Silver Linings

3. Redemption - Snowfall on Judgement Day

4. Candlemass - Death Magic Doom

5. Winger - Karma

6. Pathosray - Sunless Skies

7. Shadow Gallery - Digital Ghosts

8. Chickenfoot - Chickenfoot

9. Megadeth - Endgame

10.Rammstein - Liebe ist fur alle da
Beste nummer op cd:
Status Minor - Dialog
Winger - Witness
Pathosray - Poltergeist
Wasp - Godless Run
Shadow Gallery - Pain
Twin Spirits - The Forbidden City
Candlemass - House of Thousand Voices
Dream Theater - A Nightmare to remember
Prymary - The Enemy Inside

zaterdag 5 december 2009

Winger - Karma


Zo vlak voor het eind van het jaar wordt ik op muzikaal gebied nog even verrast door de amerikaanse band Winger met hun geweldige cd Karma. Kip Winger, zanger en gitarist is een oude rot in het vak en gitarist Reb Reach is bekend van zijn meespelen in Whitesnake.

De band bestaat verder uit drummer Rod Morgenstein en gitarist John Roth. De heren spelen ouderwetse hardrock maar wel met een modern tintje.

Deze cd is alleen al de moeite waard vanwege het nummer Witness, een power ballad met een joekel van een gitaarsolo van 4 minuten. Maar er staan nog meer geweldige nummers op zoals de heerlijke rocker Supernova, het magische Always within me en de kraker Stone Cold Killer.

Wonderschoon is ook nog het bluesgetinte After All This Time met natuurlijk weer supergitaarwerk. Tussen al die rommel die dagelijks op de muziekmarkt uitkomt is dit werkelijk een verademing!

dinsdag 1 december 2009

Drukke Sinterklaasloop


Het lijkt elk jaar maar drukker te worden bij de Sinterklaasloop in Bolsward, 237 deelnemers waren er gisteravond maar liefst. Onder uitstekende weersomstandigheden kon men een rondje Bolsward lopen van 7.7 kilometer. Natuurlijk werd er in het donker gelopen maar de organisatoren van LAB hadden op verschillende plaatsen hun mensen staan en ook de politie hield een oogje in het zeil. Bij het inlopen had ik wat last van lichte maagkrampen dus moest ik noodgedwongen wat rustiger starten maar hier kwam ik na enkele minuten gelukkig wat overheen. Ik kon er een lekker tempo inhouden en wist in de laatste kilometer nog wat lopers in te halen. Ik finishte in 31.22 goed voor een 22e plaats, niet slecht voor een 50 plusser tussen al die snelle mannen die aan de start stonden. Gemiddeld had ik 14.7 kilometer gelopen en dat was natuurlijk prima. Dit bied ook weer perspectieven voor een snellere tijd op de halve marathon.