Vanmiddag weer 10 kilometer gelopen in een tempo van 13 kilometer per uur. Er stond een dikke wind vanmiddag die het lopen er niet gemakkelijk op maakte. De gelopen afstand afstand heb ik via de Nike webpage weer laten registreren en deze laat mij weten de 52 kilometer te hebben gepasseerd en dat we nu op gaan naar de 250. Ondanks de wind kon ik merken dat het weer wat gemakkelijk ging om deze afstand te lopen en de laatste twee kilometer kon ik het tempo er nog goed inhouden.
Eindelijk staan de tijden van de loop in Sint Nicolaasga op internet en ik ben zelfs 4e geworden op deze afstand in 42.29 met de 3e loper slechts 5 seconden voor mij.
Klik hier voor de uitslagen
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten