Het lopen van de Slachtemarathon en het kunnen lopen met de Nike PLus heeft me een prima impuls gegeven om weer fanatieker en serieuzer met het lopen bezig te gaan. De voorbereiding op de Slachte was duidelijk niet goed geweest, veel te weinig kilometers gemaakt. Bij een betere voorbereiding had ik gemakkelijk binnen de 3.30 gelopen. Maar goed we hebben het weer gehad en vandaag alweer 10 kilometer gelopen met de Nike Plus in in iets hoger tempo dan de marathon.
Binnenkort pakken we ook de hartslagmeter er weer bij om te kijken of de conditie beter wordt.
Mijn eerste doel is om de 10 kilometertijd naar 42 minuten te brengen. Kijken of dat gaat lukken.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten