Donderdag moest ik helaas lichamelijk weer een stapje terug doen want weer staken de problemen met de luchtwegen de kop op.Daarom er voor gekozen om niet naar Stadskanaal te gaan maar de Lenteloop in Bolsward te doen.Ik was van plan een rustige 15 kilometer te lopen en dus liepen de eerste 8 kilometers tegen de wind in gelukkig zonder al teveel problemen.Hierna kregen we de wind wat mee en kon ik zelfs het tempo licht verhogen.Ik liep de 15 kilometer in 1.08.38 en daar kon en moest ik maar tevreden mee wezen.De basisconditie heeft gelukkig niet helemaal te lijden onder de luchtwegproblemen maar het is jammer dat onder gezonde omstandigheden er veel meer in zou zitten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten