vrijdag 10 april 2009

Trainingarbeid opvoeren

Na de halve marathon van Leeuwarden ben ik deze week omdat ik me weer fitter voelde volop aan trainen gegaan.In Juni is de geplande marathon van Amersfoort dus er moeten heel wat kilometers gemaakt worden.Maandag en Dinsdag twee keer een duurloop gedaan,een keer onder warme omstandigheden en een keer met een frisse wind.Donderdag een lange duurloop gedaan van 25 kilometer onder lekkere omstandigheden en wat ook prima ging.Vandaag 10 kilometer gelopen onder flink warme omstandigheden.
De komende dagen zullen in het teken staan van Race the Train volgende week zaterdag in Stadskanaal.

Geen opmerkingen: