zondag 18 maart 2012

Hongerklop bij Bonefatiusloop!

Ik ging zaterdag naar Dokkum met het voornemen  om de halve marathon in 1uur36 te willen lopen d.w.z. 3 minuten sneller dan in Langezwaag. Het weer was wel aardig met nog wat zon alleen de wind begon in de middag wat aan te trekken. Het was erg druk maar gezellig bij de Bonefatiuskapel en er waren genoeg bekenden om even een praatje te maken.

Bij de start trof ik Lydia Klessens en maar eens even vragen wat haar plannen waren. Een uur en 35 minuten was haar doel, dus daar zou ik bij in de buurt moeten blijven. Het was Bonefatius zelf die ons wegschoot om 14.00 en we liepen richting de stadswallen van Dokkum, zo langs de molen en op naar het buitengebied van de elfstedenstad.

De eerste kilometers gingen in 4.15 dus veel te hard maar ja je word door zo`n groep toch meegezogen. Dan op naar Dokkumer Ee langs het water en een mooi looppad. Het tempo zat er goed in maar niet zo mal als de eerste 3 kilometer. We hadden het windje ook mee en we moesten ook nog terug. Het was lang geleden dat ik een voor mij zo`n hoog tempo gelopen had maar het ging aardig.

Het deelnemersveld was inmiddels aardig uiteengeslagen en dat zou later tegen de wind in alleen nog maar groter worden. Bij Dokkumer Ee gingen we de brug over en kregen we wind tegen. Het tempo zakte gelijk maar door wat te wisselen van kopman ( vrouw) was het aardig te doen. We liepen nog steeds op een eindtijd rond 1uur33, dus dat zou wel heel mooi zijn.

Rond kilometer 15 waren we weer vlak bij Dokkum maar moesten we nog een rondje van 6 kilometer gaan lopen om bij de finish te komen. Bij kilometer 16 vloeiden ineens de krachten weg en stond ik helemaal geparkeerd zoals ze wel eens bij het wielrennen zeggen. Dat werden nog hele moeilijke kilometers dus en ik baalde als een stekker, weg mooie eindtijd! De laatste 2 kilometer kon ik nog iets het tempo verhogen maar dat kon mijn slechte gevoel niet meer weg nemen. Eindtijd 1.35.40, terwijl dat drie minuten sneller had kunnen wezen.Waren  de te snelle start of de harde wind tegen terug of een hongerklop de oorzaak geweest, ik denk het laatste. De eindtijd was toch wat ik eerst in het hoofd had dus dat was nog positief,maar er had meer ingezeten.

donderdag 8 maart 2012

Rondje Goutum,iets te lang!

Zondag had ik de 30 kilometer in Leeuwarden op het programma staan of te wel het Rondje Goutum. Nu komen we wel door Goutum en ook nog van twee verschillende kanten maar bij deze afstand ga je wel wat verder de provincie in. Heel leuk want dan kom je weer op paden en door dorpen waar je normaliter niet zo gauw komt. Lionitas was de gastheer en ze hadden heel wat afstanden op het programma staan. Meer dan 400 lopers kwamen er op af en dat was mooi voor de organisatie die het goed voor elkaar had. Elke kilometer duidelijk aangegeven en dus kun je mooi je tussentijden bijhouden.Het was fris weer door de mist dus de lange loopbroek nog maar aangedaan. Na de halve van Langezwaag kwam deze 30 kilometer misschien wel wat te vroeg voor me maar het voor mij nieuwe parcours trok me erg. Een eindtijd van 2uur30 zou al mooi zijn! Vanaf de start kon ik het benodigde tempo van 5 minuten de kilometer goed volhouden, Jammer dat ik na het verlaten van Goutum alleen kwam te lopen maar ik had wel steeds zicht op een groepje vlak voor me. Ondertussen werd het wat warmer en had ik de verzorgingsposten wel nodig om dorstgevoelens te onderdrukken. Het was mooi lopen over de dorpen Wirdum, Swichum en Eagum en het liep tot kilometer 20 best lekker. Hierna werd het toch wat minder maar tot kilometer 25 kon ik nog wel het benodigde tempo lopen.




In de nieuwbouw van Goutum kreeg ik het toch moeilijk, ik had dorst en ik raakte vermoeid. Ik moest af en toe even een klein stukje wandelen maar de wetenschap dat de finish dichtbij was zette me toch steeds weer in beweging. Zo kwamen dus weer bij atletiekbaan waar ik finishte in 2.31.07 slechts een minuutje boven de gehoopte tijd dus dat viel nog mee! Ik was toch blij dat ik deze afstand gelopen had want het geeft een goede basis voor de komen de tijd.