dinsdag 15 april 2008

Trainen binnenkort met Nike Plus?


De afgelopen twee dagen lekker getraind,gisteren een duurloop van een uur in een vlot tempo en vandaag intervaltraining, 10 x 400 meter. Door het vele duurwerk voor de marathons ben ik een stuk langzamer geworden dus ik moet mezelf af en toe wat op mijn donder geven. Nu komende zaterdag naar Bolsward voor een loop van 15.3 kilometer en die zal dan ook in een wat hoger tempo gelopen moeten worden! De komende vier weken richt ik me ook op de marathon van Hoorn, dus minstens drie lange duurlopen van meer dan 2.30 uur.
Gisteren bericht gekregen van Michel de Krijger van Nike, die wat willen doen met mijn weblog om hun produkt Nike plus te promoten, waarover dus binnenkort meer. Voor meer informatie klik hier

Geen opmerkingen: